Découverte de la gymnastique Loisir à Lyon 3° (sol, barres, poutre, saut…

  • HORAIRE : Mercredi 14h45 – 16h15
  • LIEU : Gymnase Léon Jouhaux 

La gymnastique artistique est une discipline sportive consistant en une production de formes corporelles techniques et esthétiques, à enchaîner des mouvements acrobatiques sur des agrès. Discipline exigeante en haut niveau où s’alternent puissance, technique maîtrisée et beauté du geste.

En Gymnastique Artistique Féminine on dénombre 4 agrès :

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  • Le sol : La gymnaste s’exprime au sol en enchaînant technique, difficultés, légèreté. La chorégraphie au sol est appréciée.

  • La poutre : On recherche l’équilibre à la poutre.

  • Les barres asymétriques : On recherche également l’élégance et la technicité aux barres asymétriques.

  • Le saut : Et l’impulsion au saut de cheval.

Valeurs et objectifs :

1. Le plaisir

Venir avec enthousiasme, volonté de s’épanouir, nouer et entretenir des relations amicales, privilégier le jeu collectif, partager les émotions.

2. La Rigueur

Être ponctuel, ranger le matériel, participer activement à la scéance, s’impliquer pour gagner collectivement.

3. Le dépassement de soi

Dépassement de soi, de ses capacités , découvrir l’immensité de ses capacités.

4. La Passion

Passion des agrès, des acrobaties et des chorégraphies artistiques

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